讀者李女士問:大棚番茄味道不好,是不是營養(yǎng)也差呢?
國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨答:大棚讓老百姓一年四季都吃上了新鮮果蔬,改善了生活。但很多人都感覺大棚番茄吃起來不酸不甜,沒什么味道。這主要是由于大棚番茄接受陽光不夠。
露天種植的果蔬,光照充足,光合作用強,其營養(yǎng)物質(zhì)積累很豐富。所以在日照最強的地方,比如我國新疆等地種植的番茄,品質(zhì)是最好的。相反,在大棚里種植的蔬菜,通風不好,光照不夠,營養(yǎng)素的合成受到影響。另外,有些大棚番茄沒熟就采摘,然后用化學制劑催熟,表面會很快變紅,但實際番茄紅素含量很低。過去種地都用農(nóng)家肥,種出來的番茄好吃有味。而現(xiàn)在為求高產(chǎn),農(nóng)民們往往猛追化肥,上氮肥過多。綜合多種原因,使得大棚果蔬的營養(yǎng)價值遠不如從前了。
而且,反季節(jié)蔬果從成熟、到運輸、到上餐桌,比當季蔬菜經(jīng)歷的周期明顯要長,其維生素等營養(yǎng)成分會有一定程度的損耗,這與把新鮮蔬菜放幾天再吃,其營養(yǎng)成分會減弱是同一個道理。研究表明,番茄長在冬季大棚里,番茄紅素含量低,維生素c的含量只有夏天露地種植產(chǎn)品的一半;國外一項調(diào)查顯示,大棚番茄的酸甜度值是2.77,損失了近15%。
專家建議,冬天食用反季節(jié)果蔬,可以選用不含防腐劑的罐裝果蔬。罐裝果蔬使用的都是當季新鮮原料,口味和營養(yǎng)上比大棚蔬菜更有優(yōu)勢。譬如,中糧屯河生產(chǎn)的原汁整番茄和番茄丁,其使用的番茄,每年3月在新疆栽種,8月成熟,一年只產(chǎn)一季。番茄酸甜可口,在口感和營養(yǎng)上,都是大棚番茄無法媲美的。
有些消費者擔心罐裝食品有防腐劑,其實這是一種誤區(qū)。罐裝食品一般先把原料充分加熱,殺死微生物;同時把包裝罐充分加熱殺菌;然后把無菌的食物裝到無菌的容器中,趁熱封口;最后再加熱滅菌,冷卻后,容器頂隙里面的空氣體積收縮,會產(chǎn)生負壓,使罐體完全密閉。陽光、氧氣、細菌都不可能進去。經(jīng)過這些工序,食物自然不會腐敗,也不需要添加防腐劑。
國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨答:大棚讓老百姓一年四季都吃上了新鮮果蔬,改善了生活。但很多人都感覺大棚番茄吃起來不酸不甜,沒什么味道。這主要是由于大棚番茄接受陽光不夠。
露天種植的果蔬,光照充足,光合作用強,其營養(yǎng)物質(zhì)積累很豐富。所以在日照最強的地方,比如我國新疆等地種植的番茄,品質(zhì)是最好的。相反,在大棚里種植的蔬菜,通風不好,光照不夠,營養(yǎng)素的合成受到影響。另外,有些大棚番茄沒熟就采摘,然后用化學制劑催熟,表面會很快變紅,但實際番茄紅素含量很低。過去種地都用農(nóng)家肥,種出來的番茄好吃有味。而現(xiàn)在為求高產(chǎn),農(nóng)民們往往猛追化肥,上氮肥過多。綜合多種原因,使得大棚果蔬的營養(yǎng)價值遠不如從前了。
而且,反季節(jié)蔬果從成熟、到運輸、到上餐桌,比當季蔬菜經(jīng)歷的周期明顯要長,其維生素等營養(yǎng)成分會有一定程度的損耗,這與把新鮮蔬菜放幾天再吃,其營養(yǎng)成分會減弱是同一個道理。研究表明,番茄長在冬季大棚里,番茄紅素含量低,維生素c的含量只有夏天露地種植產(chǎn)品的一半;國外一項調(diào)查顯示,大棚番茄的酸甜度值是2.77,損失了近15%。
專家建議,冬天食用反季節(jié)果蔬,可以選用不含防腐劑的罐裝果蔬。罐裝果蔬使用的都是當季新鮮原料,口味和營養(yǎng)上比大棚蔬菜更有優(yōu)勢。譬如,中糧屯河生產(chǎn)的原汁整番茄和番茄丁,其使用的番茄,每年3月在新疆栽種,8月成熟,一年只產(chǎn)一季。番茄酸甜可口,在口感和營養(yǎng)上,都是大棚番茄無法媲美的。
有些消費者擔心罐裝食品有防腐劑,其實這是一種誤區(qū)。罐裝食品一般先把原料充分加熱,殺死微生物;同時把包裝罐充分加熱殺菌;然后把無菌的食物裝到無菌的容器中,趁熱封口;最后再加熱滅菌,冷卻后,容器頂隙里面的空氣體積收縮,會產(chǎn)生負壓,使罐體完全密閉。陽光、氧氣、細菌都不可能進去。經(jīng)過這些工序,食物自然不會腐敗,也不需要添加防腐劑。