目前全市溫室大棚草莓陸續(xù)成熟，可以待客采摘。據(jù)悉，本市共有5000棟草莓大棚，今年草莓產(chǎn)量將達(dá)500萬公斤，主要分布在昌平、通州、房山、海淀、密云等區(qū)縣，品種十分豐富。

　　每年一到12月過后，所有大棚里的草莓都嬌艷欲滴，個(gè)兒也特別大，而且都是用有機(jī)農(nóng)家肥培育。摘一顆咬到嘴里，滿口醇香。草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化。

　　據(jù)種植戶介紹，市民朋友如果前去采摘，要注意如下事項(xiàng)：如果采摘量大的話，可以帶把小剪刀，以免傷手；有些草莓大棚里為了殺菌同時(shí)栽培了一些零散的蒜苗，請不要把這些當(dāng)做雜草拔掉；草莓大棚里比外界溫度高出10攝氏度左右，采摘進(jìn)出大棚注意減衣加衣，防止感冒；一般大棚的草莓不需要水洗直接采下就可以吃；雖然草莓維生素含量高，營養(yǎng)豐富，但性涼，一次不適宜吃太多，否則腸胃會因過寒而不舒服，一般每次吃10至20顆為宜，小孩酌減。