瑜伽中的商業(yè)之道

作者：Michael Hess

在我的生命中，瑜伽已經(jīng)占據(jù)了相當(dāng)大的位置：自從幾年前開始練習(xí)之后，我的體重已經(jīng)減輕了18千克（40磅）；并且，在47歲之際，我獲得到自成年以來最為出色的體型；此外，同等重要的方面就是，自己的精神也前所未有地健旺。當(dāng)然，我依然還有一段很長的路要走，但知道我“之前”模樣的人都明白——并且，我認(rèn)為這是贊賞——兩者之間的巨大差異。由于瑜伽已成為生活中極為重要的組成部分，以至于我甚至選擇創(chuàng)立了一家前途光明的相關(guān)小企業(yè)。當(dāng)然，我的妻子就是位瑜伽教練也并非毫無幫助——她可以幫助我把握住方向。

請不要擔(dān)心，大家并沒有進(jìn)入到哥倫比亞廣播公司網(wǎng)站的錯(cuò)誤欄目；我發(fā)誓，這確實(shí)是一個(gè)商業(yè)欄目。

實(shí)際上，瑜伽非常關(guān)注教育、學(xué)習(xí)、覺悟以及自我反省等方面：畢竟，不論是否涉及情緒與態(tài)度、人際關(guān)系、健康以及福祉、甚或生活中的關(guān)鍵問題，其中都有很重要的經(jīng)驗(yàn)以及生活／商業(yè)技能值得學(xué)習(xí)；而且，即便為了從中獲益，我們也不必非要去接地氣（實(shí)際上，我就屬于一點(diǎn)這種表現(xiàn)也沒有的人）。文章下面所給出的幾項(xiàng)內(nèi)容，就來自于我認(rèn)為最重要的五個(gè)方面：

保持平常心：最近這幾年里，這一條對我的幫助尤為巨大。平常心是一種冷靜的心態(tài)，可以對業(yè)務(wù)工作中經(jīng)常出現(xiàn)的極端精神／情感波動(dòng)進(jìn)行平衡；而對于很多人——尤其是中小型企業(yè)的擁有者——來說，它就意味著作出反應(yīng)并防止適得其反。大家都知道，當(dāng)危機(jī)出現(xiàn)之時(shí)，需要遵循的第一條原則就是要保持冷靜；至于為什么要這么做，則是因?yàn)椋豪潇o總是可以帶來更準(zhǔn)確的決策以及更出色的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。按照更流行的說法，只有保持“緊迫感”，才能夠做到有平常心。

找準(zhǔn)焦點(diǎn)：按照瑜伽的觀點(diǎn)，只有身體與精神保持著一種不間斷狀態(tài)，才能夠意味著鍛煉可以獲得最佳效果。換句話說，不論我們在練習(xí)時(shí)呼吸、平衡、移動(dòng)或停止、思考或發(fā)呆，所處的狀態(tài)都不應(yīng)發(fā)生變化。但對于很多創(chuàng)業(yè)者（也包括我在內(nèi)）來說，將注意力長時(shí)間集中在一點(diǎn)上就屬于很難做到的事情。不過，如果問題涉及到關(guān)鍵業(yè)務(wù)中的優(yōu)先事項(xiàng)，盡力去做到就變成為非常重要的工作。畢竟，充滿遐思的大腦或許可以帶來一種字體方面的新奇創(chuàng)意，但通常都不會(huì)變成解決問題的最佳工具。

把握清晰度：顯然，只有當(dāng)我們能夠看到并且接受事物的時(shí)間，才可以采取具體行動(dòng)。對于商務(wù)人士來說，這一點(diǎn)尤為重要；畢竟，清晰度與焦點(diǎn)就屬于互為補(bǔ)充的（常常是具有同樣高的挑戰(zhàn)性）兩項(xiàng)：對于一項(xiàng)事務(wù)，無論規(guī)模是大還是小，清晰度都能夠提供足夠多的認(rèn)識(shí)與理解；接下來，焦點(diǎn)就可以讓我們使用最有效的方式進(jìn)行處理。

做到感同身受：在瑜伽中，感受其它生物的存在就屬于非常重要的部分（所謂的“眾生”，如果你喜歡自然生物的話）。實(shí)際上，只要大家讀過我哪怕一篇文章，就會(huì)明白我認(rèn)為它屬于所有商業(yè)活動(dòng)關(guān)鍵所在的觀點(diǎn)。畢竟，感同身受是卓越的客戶服務(wù)、員工管理與企業(yè)文化、產(chǎn)品設(shè)計(jì)以及更多方面工作的根源。比較起來，商業(yè)的目標(biāo)是為其它人有償提供產(chǎn)品，而感同身受則是了解其它人的實(shí)際感覺到底是什么。究竟誰更重要，大家可以自己把握。

實(shí)現(xiàn)存在感：在瑜伽練習(xí)者中，很多大概都應(yīng)該聽說過“存在”這一概念。實(shí)際上，它就屬于很難完全掌握，接受和實(shí)踐就更為困難的最復(fù)雜概念之一。所謂存在感，就是明白過去不能改變，并且現(xiàn)在也不能做未來的事情。我們唯一能夠把握住的時(shí)刻就是現(xiàn)在——按照字面的意思，它就是我們能想到或者做任何事情的僅有時(shí)間——只要承認(rèn)這一點(diǎn)，就必然會(huì)讓我們的業(yè)務(wù)管理方式發(fā)生極大改變。

我并沒有吸食任何**，這一點(diǎn)毋庸置疑。

當(dāng)然，如果我們真正掌握存在感這個(gè)概念的話，就可以說是一件令人非常興奮的事情；尤其是當(dāng)大家都屬于憤世嫉俗的類型（再說一次，象我一樣的情況）時(shí)，這一點(diǎn)就更重要了。此外，如果大家真的不想盤腿坐在地板上進(jìn)行學(xué)習(xí)的話，現(xiàn)代哲人?？斯?特托爾與我發(fā)布的相關(guān)文章也算是一條不錯(cuò)的啟蒙之路。

顯然，對于不同個(gè)性類型、背景或者信仰的所有人群來說，這些歷經(jīng)多世紀(jì)沉淀下來的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都是適用的。盡管我是選擇了通過瑜伽來接受它們，但這也并不意味著只有展開一張墊子才能從中獲益。實(shí)際上，除了進(jìn)行思考之外，大家并不需要采取觸摸自己的腳趾、或者其它任何靈活方式就能夠達(dá)到目標(biāo)。

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