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為了保持良好的生活質(zhì)量，很多人都在努力的工作，任務(wù)重、壓力大、身心疲憊，這是現(xiàn)代人常有的感受。專家提醒，在繁忙的工作中要謹(jǐn)防過(guò)度疲勞、腎虛等疾病。

當(dāng)你的身體出現(xiàn)以下癥狀，如記憶力減退、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、四肢畏寒、腰膝酸軟、須發(fā)早白或早禿、夜尿頻多、免疫功能低下等，那您就要警覺(jué)了，這就是過(guò)度勞累引起的腎虛表現(xiàn)。

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傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為五臟之母，腎虛衰會(huì)導(dǎo)致肝衰、心衰、脾衰、肺衰。而且腎藏精，對(duì)人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、水液代謝和納氣有重要影響，故腎為人的先天之本、生命之源。因此要緩解疲勞，就得及時(shí)補(bǔ)腎。

瑪咖含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸、多糖等，能補(bǔ)充腎臟的營(yíng)養(yǎng)。苯丙氨酸，酪氨酸和組氨酸是合成神經(jīng)遞質(zhì)的必不可少的原料，而神經(jīng)遞質(zhì)對(duì)腎臟可以起到很好的調(diào)節(jié)?，斂е械溺薮?、芥子油苷和異硫氰酸芐酯調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)腎臟的正常功能和新陳代謝?，斂е歇?dú)有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，可以說(shuō)是腎臟的天然保護(hù)傘，不僅能保護(hù)腎臟，還能促進(jìn)精子和卵子的生成，提升數(shù)量和質(zhì)量。

瑪咖中的生物堿成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮(zhèn)痛、抗炎癥、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期綜合癥、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。