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社會調(diào)查顯示,在北上廣地區(qū),亞健康的上班族均占70%以上。壓力大、易疲勞、焦慮、體力下降、精神不振……“圍困”著上班族,亞健康容易引發(fā)各類慢性疾病,再不想辦法調(diào)理就晚了!
為什么你再忙,也在“失敗”?
“狀態(tài)不在”瞎忙也是失??!
造成“亞健康”狀態(tài)的原因,主要是人體內(nèi)血清素、腎上腺素分泌不平衡引起的。生活和工作給你帶來了很大的壓力,一定要適當?shù)尼尫懦鰜?,同時要調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙,從根本上消除疲勞和壓力。
血清素也叫快樂荷爾蒙,血清素的高低主要影響著人們的情緒與胃口,血清素下降,人的身體將會出現(xiàn)情緒低落或失控,身體出現(xiàn)疼痛,失眠也會隨之而來。
皮質(zhì)醇、腎上腺素、脫氫表雄酮,這三種激素被稱為壓力荷爾蒙,由腎上腺分泌。這三種荷爾蒙不但幫助人應付許多生活壓力,同時還幫助調(diào)節(jié)機體內(nèi)許多重要的元素,諸如血糖、肌肉運動、體液及電解質(zhì)平衡……
當血清素、腎上腺素分泌不平衡時會有對人的健康會有哪些影響?
當血清素減少時,人會出現(xiàn)焦慮、驚恐、抑郁、失眠、疲勞、慢性疼痛等負面情緒;
當血清素超量時,人會產(chǎn)生幻覺、坐立不安、心跳加快、惡心等癥狀;當皮質(zhì)醇及腎上腺素分過過高,而脫氫表雄酮分泌過低時,人就會出現(xiàn)壓力過大、緊張、情緒失控、肌肉疲軟、暴怒、抑郁、免疫系統(tǒng)功能減退……
吃瑪咖,做活力上班族
想要一個好的狀態(tài),不止要增強精力,提升工作效率,同時還要減輕壓力,雙管齊下,動作要快,瑪咖能做到!
在辦公室工作的上班族,腦細胞一直處在工作狀態(tài)中,身體最疲憊的部位就是大腦。
醫(yī)學分析:長期腦疲勞會導致記憶力提早減退,免疫力下降,身體各方面的不協(xié)調(diào),影響健康。
瑪咖是抗腦疲勞的活力寶,服用瑪咖,有效調(diào)節(jié)血清素、腎上腺素、皮質(zhì)醇等荷爾蒙水平,不但能補充大腦的營養(yǎng),緩解疲勞,還能幫助睡眠,讓白天大腦變得很清醒,保持最佳狀態(tài)。
瑪咖具有良好的抗應激反應的功效,在很短時間內(nèi)降低加壓荷爾蒙的分泌,增加減壓荷爾蒙的分泌。通過自主調(diào)節(jié)自身的荷爾蒙分泌水平,使人體長期保持內(nèi)分泌和中樞神經(jīng)始終控制在正常值的水平。
瑪咖提取物可直接作用于腦垂體,對抵抗壓力舒解緊張情緒、增進腦活力維持頭腦清晰、改善失眠、消除疲憊、……均有明顯效果,對亞健康狀態(tài)的人群恢復健康有很好的調(diào)節(jié)作用。
堅持吃瑪咖,做一個有活力的上班族,擺脫“瞎忙癥”!
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