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老年病要從中年開始預防，心腦血管疾病的基礎是動脈粥樣硬化，研究證明，動脈粥樣硬化一般是從40歲開始啟動，40歲~50歲是進展最快的階段，60歲以后進展緩慢，所以，要預防，40歲最關鍵，但偏偏40歲左右的中年人已經是企業(yè)的頂梁柱，是工作最拼命、家庭壓力也最大的時候，他們往往最缺乏對自己的關注。
中醫(yī)里有一個觀點：萬病皆由血污而生。這句話說的是：所有的病都是由血液的污染而引起的，所以，中醫(yī)學將血液的污染視為極其嚴重的問題。血液污染不僅關系到體內多達60萬億的細胞的存亡，而且由于血液是在體內各處循環(huán)的，一旦污染，就會將污垢帶到身體里的每個角落。
日常生服，而三七含有略帶苦味的皂苷以及各種豐富的礦物質，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環(huán)流暢，讓身體機能恢復正常。三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。
什么是水洗春三七？
通常所說的三七屬于三七的主根部分，三七的根莖部分是生長在土中的，采挖之后經過修根→曬干→精選（挑出臭七）→洗凈泥沙，這樣的三七就被稱為“水洗春三七”，保持了三七的原生態(tài)本質，食用健康安全。
三七-天賜原生態(tài)心腦健康食品
人到中年常年累月形成的身體亞健康狀況，也是容易被忽略掉的，常吃三七這些問題也是迎刃而解。
◆降血壓、降血脂、雙相調節(jié)血糖
降血壓：三七總皂苷能擴張血管，改善微循環(huán)，降低外周阻力而達到降血壓的作用。
降血脂：三七皂苷等能降低血液膽固醇和血脂類，防止脂質在血管內沉積、動脈硬化，降低血脂水平，特別是甘油三脂。
雙相調節(jié)血糖：三七對血糖的影響取決于機體血糖水平，可自動雙相調節(jié)（升高/降低）血糖，以達到正常水平。
降低“三高”三七生吃效果更佳。
◆活血、預防和治療心腦血管疾病
《本草綱目》記載“三七能治一切血癥”，能夠凈化血液，是血管清道夫。
三七總皂苷具有活血作用，可擴張血管，增加冠動脈和腦血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制動脈粥樣硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循環(huán)，改善心肌和腦缺血狀況；同時，三七還能降低動脈壓，略減心率，增強心肌收縮力，減輕心臟負擔，從而明顯減少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用；
中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物預防和治療冠心病、心絞痛、心肌缺血及心率失常、腦血栓、腦出血等血液系統(tǒng)疾病取得顯著療效。
◆保護肝臟
三七總皂苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免化學性的傷害（如酒精），有效降低肝細胞凋亡。同時，三七總皂苷有擴張外周血管，改善肝臟微循環(huán)、降低心肌耗氧量，起到保肝護肝的作用。
◆抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力
抗衰老：三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂質過氧化作用，抑制LPO的形成，并通過增強SOD活性降低LPO的量，表現(xiàn)為延壽抗衰老的作用。三七花中Rb1含量較高，因此抗衰老效果較好。
抗腫瘤：三七皂苷Rh1對癌細胞具有抑制作用，Rb1對腫瘤感染患者具有保護作用，三七多糖可可刺激巨噬細胞的吞噬功能抑制腫瘤的生長。因此三七可直接殺傷腫瘤細胞并且能保護正常細胞且無任何副作用。
調節(jié)人體免疫力：三七多糖能夠促進巨噬細胞的功能，總皂苷可提高血液中白細胞總數(shù)及淋巴細胞百分比，還能在一定程度上提高體液抗體的生成，表現(xiàn)為提高免疫力。
◆抗疲勞、提高記憶能力
三七中的原人參三醇型皂苷Rg1（C42H72O14）、Rg2、R1等能刺激中樞神經興奮，提高腦力和體力活動，具有抗疲勞和提高記憶力的作用。
◆美容養(yǎng)顏
三七可促進肌膚血液循環(huán)，調節(jié)內分泌，改善因血虛導致的面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著等癥狀，常吃三七的老年人皮膚紅潤有光澤。
◆鎮(zhèn)靜安神
三七花含有的原人參二醇型皂苷Rb1（C54H92O23）、Rb2、Rb3、Rc等，能抑制中樞神經，具有鎮(zhèn)靜、安神與改善睡眠，治療頭昏、目眩、耳鳴的作用。
◆補血
三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數(shù)量和活性，達到造血的功能。
夏天保護心臟還需要“兩少兩戒”
"護心"的關鍵要做到"少鹽、少油、戒煙、戒酒"。首先，建立健康的生活方式和生活習慣，少吃高脂肪、高膽固醇食物。一周最多只能吃兩個蛋黃，就足以補充人體每周所需的膽固醇；食鹽攝入一天只能在4至6克左右，而目前很多人每天食鹽12至13克，已經遠遠超量；此外，還要戒煙、戒酒，一天最多只能喝一兩酒。另外，最好每天堅持運動，走路是最好的運動方法。
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